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MAIL:parvati_suzuko@yahoo.co.jp
インドのハタヨガ
その起源は、3,000〜5,000年前。
神秘の国
インド本来のハタヨガを体験しませんか。
プラーナヤーマから瞑想を行い、まずスポーツとヨガの違いを理解していただきます。
ヨガにより、心身を至福に満ちた状態にする為には、プラクリティ(自性、体質 ) を、ラジャス(動性)からサットヴァ(善性)に向けていく事が健康に導くと言われ ています。
リラックスヨガ
(60分)2000円
アロマヨガ
(60分)2000円
キッズヨガ
(60分)2000円
ボディメイク
(60分)2000円
ヨガフリーパス 1か月5回コース 8000円
入会金なし
ブログをご覧下さい。
心と体を癒すヨガを実践しております
ヨガで免疫力UP
瞑想(心の動きを静止させる)
ヨガで体幹、バランスUP
静寂なヨガで心も身体も元気に!!
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