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アビヤンガ(油剤法)
アビヤンガ
(60分)4000円
アビヤンガとは?サンスクリット語で、アビヤーサ(繰り返す)アンガ(手足) と意味します。
インドスリランカの伝統医学であり、植物100%のゴマの種から造 られたセサミオイル、ホホバオイル(キャリアオイル)をベースに、各自のドー シャに応じた精油、世界よりすぐりのファームで造られたエッセンシャルオイル (精油)を3種ブレンドして身体に塗り込みマッサージをしていくというものです 。
力を入れるマッサージとは違い、優しく全身に浸透させ、マルマ(ツボ)を刺 激し繰り返しさする、というマッサージです。
植物の力で身体からドーシャ(不純物)アーマ(未消化物、病素)を取り除いていきます。
オイルは皮膚から、血 管、リンパ管、筋組織、骨組織、骨随まで約15分で到達します。デトックスにより、アンチエイジング、究極のリラクゼーションが期待出来ます。60分全身をマッサージ行っていきます。
オイルマッサージの前に絹の手袋で乾布摩擦を行います。
(ガルシャナ)
ガルシャナについて詳しくは、ブログをご覧下さい
(シーロダーラは出来ません)
ストレスを解消する為のアロマテラピー(芳香療法)
スイートオレンジ、ゼラニウム、ベルガモット
不眠に効くフレグランススプレーを作ってみましょう。
ラベンダー3滴、プチグレン2滴、オレンジ3滴、エタノール5ml、精製水45ml
寝る前にお部屋にスプレーしてみてはいかがでしょうか。
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